7月下旬は一年のうちで紫外線量が最も多くなる時期です。日差しの強さに肌の炎症やくすみを感じやすくなる季節でもあります。紫外線ダメージとどう向き合うかで秋以降の肌印象も変わってきます。今回は夏本番の紫外線が肌に与える影響と美容鍼で巡りから整えるケアについて大阪・天満橋のときのはり鍼灸院がご紹介します。
7月下旬はなぜ紫外線ダメージが蓄積しやすいの？
気象庁の紫外線情報では近畿地方も7月から8月にかけてUVインデックスが「非常に強い」に達する日が多くなるとされています（出典：気象庁ホームページ）。梅雨が明けて日差しが強まるこの時期は屋外で過ごす時間が長いほど肌への紫外線ダメージが積み重なりやすくなります。
今週末は天神祭も控えています。屋台や奉納花火を楽しむ時間も長くなります。日焼けや汗による肌への負担も増えやすい季節です。
紫外線ダメージが続くと肌にはどんな変化が出るの？
紫外線を浴び続けると肌の内側でメラニンが作られやすくなります。くすみやシミの原因になります。あわせて肌のバリア機能も乱れやすくなります。乾燥やごわつきを感じる方も増えます。
日焼け直後は肌が熱を持ちやすくなります。赤みとして現れることもあります。
東洋医学から見る夏の紫外線ダメージとは？
東洋医学では強い日差しや暑さは体の潤いにあたる「陰」を消耗させやすいと考えます。陰が不足すると肌の潤いも保ちにくくなります。乾燥やほてりを感じやすくなります。
あわせて汗をかく時間が長くなることで「気」も消耗しやすくなります。栄養を運ぶ「血」の巡りも滞りがちになります。巡りが乱れると肌に栄養が届きにくくなります。くすみやハリ不足として表れやすくなります。
美容鍼で夏の紫外線ダメージにできることは？
美容鍼は顔や首まわりの巡りに働きかける施術です。滞りにくい状態を目指します。夏の間に受けられた方から「施術後は肌が明るくなった感じがする」というお声をいただきます。
はり師・きゅう師として日々施術にあたる咲も7月後半は紫外線ダメージのご相談を多くいただく季節だと感じています。当院では完全個室の空間で美容鍼を行っています。顔だけでなく全身の巡りも合わせて整えながら夏の肌の疲れに向き合っています。
よくあるご質問
Q. 日焼けした直後でも施術は受けられますか？
A. はい受けていただけます。肌の状態を伺いながら無理のない範囲で進めますのでご安心ください。
Q. 紫外線ダメージによるくすみは美容鍼でどのくらいで変化を感じられますか？
A. 個人差はありますが施術後に肌が明るくなった感じがするというお声をいただきます。まずは肌と体調の状態を伺いながらご相談ください。
Q. 紫外線対策として日常でできることはありますか？
A. 日焼け止めや帽子でのケアに加えて水分補給を意識していただくのがおすすめです。当院でも巡りを整えるケアで夏の肌をサポートしています。
